Santé Masculine

Prenez votre santé en main et prenez soin de vous. Commencez ici.

 

 

Faites régulièrement le point avec vos amis et votre famille

Il est très simple de prioriser d'autres domaines de votre vie mais veillez à faire des efforts pour rester en contact avec vos amis, pour votre propre bien ainsi que pour le leur. 

 

 

MOVE

Le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre santé est de rester actif. À vous de choisir votre MOVE. Que vous fassiez des pompes de temps en temps, un petit footing à l'heure du déjeuner, une heure de ping-pong ou une longue balade à vélo, lil n'y a pas de geste trop intense ou trop infime. 

 

 

Parlez des grands moments de votre vie

Une rupture, la perte d'un emploi, des problèmes financiers ou le fait de devenir papa sont de grands moments dans la vie d'un homme qui arrivent à beaucoup de monde. Il est important de reconnaître leur impact et de réaliser qu'il n'y a rien de mal à parler de la façon dont vous affrontez ces changements.

 

 

Savoir, c'est pouvoir

Les antécédents familiaux comptent parmi les données les plus fiables pour comprendre votre santé. Ils affectent votre niveau de risque de développer un cancer, de souffrir de diabète, de risques cardiaques et d'AVC, parmi d'autres maladies. Une simple conversation avec votre famille peut vous aider à recenser les maladies qui ont affecté vos proches. Veillez également à vous informer sur les causes de décès des membres de votre famille. 

 

 

N'attendez pas pour agir

Vous connaissez votre corps mieux que quiconque. Si vous remarquez que quelque chose ne va pas, ne remettez pas le problème à plus tard en espérant qu'il s'en aille. Allez consulter votre médecin pour qu'il l'examine. Le dépistage précoce est un facteur clé pour traiter les gros problèmes.

 

Afin de partager ces messages importants, téléchargez notre affiche sur la santé (PDF)

 

Apprenez-en plus sur votre santé

Nous nous employons à améliorer la sensibilisation et l'information du public sur certains des plus graves problèmes de santé touchant les hommes. Apprenez-en plus sur ces problèmes :